Mách bạn cách làm trắng răng NHANH CHÓNG với những nguyên liệu có sẵn

làm trắng răng

Bạn có thể tẩy trắng răng bằng cách tìm đến bác sĩ nha khoa hoặc sử dụng thuốc tẩy trắng, tuy nhiên những hóa chất này lại không thực sự tốt cho răng. Qua bài viết này sẽ bật mí một số cách làm trắng răng bằng các sản phẩm tự nhiên, vừa rẻ lại vừa an toàn.

Mẹo làm trắng răng trong 5 phút bạn “Siêu Hiệu Quả”

Để giữ gìn hàm răng trắng không khó, bạn chỉ cần thường xuyên vệ sinh răng miệng, tránh xa các tác nhân gây vàng răng và áp dụng các phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên ngay tại nhà.

“Cái răng cái tóc là góc con người”. Ai cũng muốn mình có một hàm răng chắc khỏe, trắng sáng. Tuy nhiên, mấy ai thực hiện được điều đó vì có rất nhiều tác nhân làm hoen ố răng, từ thức ăn, nước uống cho đến tuổi tác và thuốc lá.

Than hoạt tính trắng răng diệt khuẩn

Than hoạt tính là một loại nguyên liệu tự nhiên tự nhiên, không chứa bất kỳ loại độc tố nào gây hại cho sức khỏe con người khi tiếp xúc. Than hoạt tính được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm khử khuẩn như máy lọc nước, mỹ phẩm thải độc làm đẹp, điều chế thuốc ngộ độc, tiêu chảy và ngay cả có trong thành phần của kem đánh răng. Ngoài khả năng khử khuẩn tốt, than hoạt tính còn có tác dụng làm trắng và đánh bay các mảng bám cứng đầu trên răng.

Bạn có thể tự tạo ra than hoạt tính bằng cách nghiền mịn 1 viên than củi. Tuy nhiên trên thị trường có rất nhiều sản phẩm than hoạt tính trắng răng an toàn được bán ra với mức giá hợp lý và vô cùng tiện lợi. Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần nhúng bàn chải ướt để bột than bám vào và chải vào răng. Thao tác giống như đánh răng thông thường với kem đánh răng.

Thoạt đầu đánh răng với than hoạt tính trông không được sạch sẽ nhưng bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng lâu dài mà không lo bất kỳ ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Bạn sẽ cảm nhận răng trắng và chắc khỏe rõ rệt sau ít nhất 1 tuần sử dụng.

làm trắng răng

Vỏ chuối chín có tác dụng làm răng trắng sáng

Dùng vỏ chuối để làm trắng răng tại nhà là mẹo nhỏ được truyền miệng rất nhiều. Bởi vì chuối giàu dinh dưỡng và vỏ của nó được cho là chứa nhiều thành phần làm trắng răng. Những người nói rằng họ đã thử và khẳng định kết quả làm trắng trong vài tuần sử dụng. Vỏ chuối giúp làm trắng răng như thế nào?

  • Vỏ chuối rất giàu khoáng chất như kali, magie và mangan. Giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng, làm cho chúng trắng hơn.
  • Vỏ chuối không mài mòn răng và không đắt đỏ như các sản phẩm làm trắng răng thương mại.
  • Vỏ chuối tạo ra tẩy rửa bề mặt trên răng của bạn để cho chúng trông trắng hơn.
  • Vỏ chuối chứa hàm lượng vi chất potassium rất cao. Đây là loại chất khoáng đặc biệt tốt có thể làm bóng và sáng bề mặt men răng

Ngoài là một thứ quả bổ dưỡng tốt cho sức khỏe thì vỏ chuối chín lại chứa nhiều Mg, Mn và chất Potassium có tác dụng làm sạch răng hiệu quả. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp đánh tan mảng bám, ngăn ngừa chúng quay trở lại và chắc khỏe răng.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

  • Mỗi ngày 1 quả chuối chín bóc lấy vỏ và chà mặt trong của vỏ lên trên răng. Nên chà mạnh và kỹ vào chỗ răng bị xỉn màu hoặc có mảng bám.
  • Sau khi chà xong bạn để nguyên 5 phút để các hoạt chất trong vỏ chuối có thể phát huy tác dụng trên răng.
  • Bước tiếp theo dùng bàn chải khô hoặc chút ẩm chải răng đều nhằm mục đích cọ tan dần các mảng bám, vết ố.
  • Sau cùng bạn súc miệng bằng nước sạch lạnh.

Làm trắng răng bằng muối

Muối làm sạch răng vì nó là chất mài mòn nhẹ và có đặc tính kháng khuẩn. Khi bạn đánh răng bằng muối sẽ làm vỡ sự tích tụ mảng bám. Răng của bạn có thể trở nên trắng sáng hơn và cũng hạn chế vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng. Tuy nhiên hiệu quả làm trắng răng của muối sẽ không đến sau một đêm. Bạn cần phải kiên nhẫn và thực hiện đúng cách.

Kem đánh răng kết hợp với muối trắng

Cả 2 nguyên liệu nhà nào cũng có vậy tại sao chúng ta lại không thử để sở hữu một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe. Từ xa xưa, muối trắng được ứng dụng rất nhiều trong việc khử khuẩn bằng cách hòa loãng với nước sạch ngâm thực phẩm hoặc làm nước súc miệng.

Bài viết hôm nay sẽ bật mí thêm 1 cách làm trắng răng tại nhà cực đơn giản từ muối và kem đánh răng.  Cách thực hiện như sau:

  • Bạn nghiền muối tinh hạt to thành hạt nhỏ mịn, có thể nghiền 1 hũ nhỏ dùng dần.
  • Bạn cho kem đánh răng vào bàn chải sau đó dùng 1 thìa cafe nhỏ muối xay mịn rắc lên trên
  • Chải răng đều bề mặt trong vòng 120 giây sau đó súc sạch miệng bằng nước sạch.

Việc thực hiện đánh răng thường xuyên ngày từ 1 – 2 lần bằng hỗn hợp trên sẽ giúp răng chắc khỏe, tránh hôi miệng và các vấn đề về răng miệng.

Nước cốt chanh kết hợp với muối

Sự kết hợp hoàn hảo giữa chanh và muối sẽ làm hàm răng bạn trắng sáng tức thì đánh bay ố vàng do thói quen sinh hoạt không lành mạnh như hút thuốc lá, bia rượu, café…Tuy nhiên bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này từ 1 – 2 lần/tuần, không nên lạm dụng sẽ gây tổn thương men răng.

Cách thực hiện như sau:

  • Lấy nước cốt của 1 quả chanh kết hợp với 1 thìa cafe muối trắng
  • Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch cốt chanh và chải răng khoảng 2 phút sau đó súc lại bằng nước sạch.

làm trắng răng

Cách trắng răng bằng dầu dừa

Dầu dừa là một loại dầu được chiết xuất từ ​​cơm dừa và là một trong những nguồn chất béo bão hòa tốt nhất. Tuy nhiên, chất béo trong dầu dừa là rất đặc biệt vì nó được cấu tạo gần như hoàn toàn từ MCTs. MCT được chuyển hóa bằng các acid béo chuỗi dài có trong hầu hết các loại thực phẩm khác và có nhiều lợi ích sức khỏe.

Acid lauric là một acid béo MCT chiếm gần 50% trong dầu dừa. Trên thực tế, loại dầu này là nguồn acid lauric phong phú nhất. Cơ thể bạn phân giải axit lauric thành một hợp chất gọi là monolaurin. Cả acid lauric và monolaurin đều có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm và vi rút có hại trong cơ thể. Nhờ vậy có thể hạn chế hôi miệng, sâu răng và bệnh nướu răng.

Hai thành phần này đặc biệt hiệu quả trong việc tiêu diệt một loại vi khuẩn miệng có tên gọi Streptococcus mutans. Vi khuẩn này là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng. Hơn nữa, các nghiên cứu cho thấy rằng nhiều lợi ích sức khỏe được tạo ra bởi dầu dừa là nhờ có acid lauric. Ngoài ra, dầu dừa còn có thể làm giảm mảng bám và chống lại bệnh nướu răng. Hiệu quả giảm mảng bám có thể thấy rõ chỉ trong 7 ngày đầu sử dụng dầu dừa. Và tiếp tục giảm trong vòng 30 ngày tiếp theo. Kết quả là mảng bám trung bình giảm 68% và viêm nướu trung bình giảm 56%. Những kết luận này được đưa ra trong một nghiên cứu được thực hiện trên 60 người tham gia mắc bệnh nướu răng do mảng bám.

Súc miệng bằng dầu dừa

Súc miệng với khoảng 1 muỗng dầu dừa trong 15 – 20 phút. Bạn nên là súc miệng đều chứ không nên chỉ ngậm. Sau đó, chúng ta tiếp tục đánh răng như bình thường. Nên vứt dầu đã dùng vào thùng tác thay vì đổ xuống cống vì nó có thể làm tắc nghẽn ống nước. Tốt nhất nên thực hiện phương pháp này vào buổi sáng, trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.

Kem đánh răng bằng dầu dừa

Bạn hoàn toàn có thể tự làm kem đánh răng bằng dầu dừa để có thể sử dụng hằng ngày. Vừa tận dụng được lợi ích của dầu dừa lại vừa không phải tốn chi phí vào các sản phẩm kem đánh răng thương mại. Công thức đơn giản như sau:

Công thức kem đánh răng bằng dầu dừa: Cho dầu dừa dạng sáp vào trong bát sạch, đun cách thủy để làm nó nóng chảy thành dạng lỏng. Cho thêm baking soda vào và liên tục khuấy đều đến khi có được hỗn hợp sệt. Thêm tinh dầu và trộn đều rồi cho vào hũ có nắp đậy để bảo quản. Mỗi lần sử dụng, bạn dùng muỗng nhỏ múc một lượng vừa đủ cho lên bàn chải và đánh răng như bình thường.

Chuẩn bị:

  • 0,5 chén dầu dừa.
  • 2 muỗng canh baking soda.
  • 10 – 20 giọt tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu quế

Thực hiện:

Cho dầu dừa dạng sáp vào trong bát sạch, đun cách thủy để làm nó nóng chảy thành dạng lỏng. Cho thêm baking soda vào và liên tục khuấy đều đến khi có được hỗn hợp sệt. Thêm tinh dầu và trộn đều rồi cho vào hũ có nắp đậy để bảo quản. Mỗi lần sử dụng, bạn dùng muỗng nhỏ múc một lượng vừa đủ cho lên bàn chải và đánh răng như bình thường.

 

Tìm kiếm có liên quan
  • Cách làm trắng răng bị vàng
  • Làm trắng răng bao nhiêu tiền
  • Cách làm trắng răng bằng cà chua
  • Cách làm trắng răng không cần tây
  • Sản phẩm làm trắng răng
  • Cách làm trắng răng bằng baking soda
  • Cách làm trắng răng bằng than
  • Thuốc làm trắng răng

Nội dung liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *