Công dụng của dầu dừa đối với sức khỏe và trong làm đẹp

Công dụng của dầu dừa

Có lẽ bạn cũng đã nghe khá nhiều về những ích lợi thần kỳ của dầu dừa. Mọi người tung hô nó như một thần dược bởi khả năng phục hồi lẫn các giá trị dinh dưỡng mà nó mang đến. Ngoài công dụng spa, làm đẹp, dưỡng tóc thì nó còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn và chống viêm,… Hãy cùng mình tìm hiểu công dụng của dầu dừa dưới bài viết này nhé!

Cách nhận biết dầu dừa nguyên chất và công dụng của dầu dừa

Dầu dừa là dầu thu được từ trái dừa già, có 2 loại dầu là dầu dừa nấu nguyên chất và dầu dừa ép lạnh. Phương pháp ép lạnh không được sử dụng nhiệt và qua xử lý hóa chất. Dầu ép lạnh trong như nước. Dầu dừa nhiều khi có màu vàng đậm, vàng nhạt hoặc trong như nước.

Dầu dừa là một chất lỏng, đó là sự thật nhưng nó rất dễ trở thành một trạng thái rắn. Dầu dừa ở trạng thái lỏng khi nhiệt độ trên 25 độ C và trạng thái rắn ở nhiệt độ dưới 25 độ C, nhưng chúng ta có thể làm cho nó lỏng như đơn giản bằng cách đun nóng nó lên.

Cách nhận biết dầu dừa nguyên chất với dầu dừa có tạp chất:

  • Để biết dầu dừa nguyên chất có tinh khiết hay không, bạn chỉ cần cho chai dầu dừa nguyên chất vào ngăn mát tủ lạnh. Chờ 30 phút đến 1 tiếng (tùy theo dung tích của dầu dừa nhỏ hay lớn), trong nhiệt độ dưới 25 độ C thì dầu dừa nguyên chất sẽ bắt đầu đông đặc lại hoàn toàn.
  • Dầu dừa nguyên chất đông lại hòa toàn trong ngăn mát
  • Ngược lại nếu chai dầu dừa của bạn không đông đặc, hoặc đông đặc một phần, phần còn lại cho dù để bao lâu trong ngăn mát vẫn không đông lại thì bạn có cơ sở để nghi ngờ độ tinh khiết của loại dầu dừa mà bạn đang sỡ hữu.
  • Cách khác nếu bạn thấy dầu dừa có màu trắng thì nên kiểm tra lại kĩ xem có chất tẩy không, vì dầu dừa nguyên chất nấu lên sẽ không có màu trắng tinh vậy được.
  • Cách phân biệt dùng mùi: mùi của dầu dừa nguyên chất thơm nhẹ và có mùi giống kẹo dừa. Nếu có mùi thơm khác thì chắc chắn là hương liệu đã được pha trộn và chắc chắn sẽ có thêm chất bảo quản, nếu vậy thì không tốt cho sức khỏe của bạn, có thể gây ung thư.

Công dụng của dầu dừa đối với sức khoẻ

1. Trị gàu

Bên cạnh việc dưỡng tóc thì dầu dừa còn giúp trị gàu một cách hiệu quả. Bằng việc massage da đầu với dầu dừa, bạn có thể yên tâm rằng da đầu bạn đã sạch gàu, thậm chí với cả da đầu khô kinh niên.

2. Làm sạch họng

Dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm hiệu quả. Sử dụng trước khi đánh răng sẽ giúp tiêu diệt và rửa trôi các loại vi khuẩn gây hôi miệng, giúp rang trắng sáng,…

3. Trị hăm tã cho trẻ

Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, chống nấm. Nên dầu dừa giúp thuyên giảm các triệu chứng ngứa, mẩn đỏ do bị hăm của bé.

3 bước trị hăm tả bằng dầu dừa

  • Bước 1: Tắm cho bé bằng nước nóng và lau khô người.
  • Bước 2: Đặt bé nằm xuống trên một tấm vải chống thấm. Sau đó dùng một ít bôi trực tiếp vào vùng da bị hăm, và để trong vòng 15 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch người bé bằng nước ấm và dùng khăn lau khô.

 Lưu ý: Trước khi thoa dầu dừa cho bé mẹ cần vệ sinh tay bằng xà phòng diệt khuẩn. 

Công dụng của dầu dừa

4. Công dụng của dầu dừa giúp Giảm cân

Nhờ chứa các axit béo chuỗi trung bình, dầu dừa có thể hỗ trợ tích cực trong việc giảm cân. Các nghiên cứu cho thấy dầu dừa giúp làm giảm béo bụng ở phụ nữ. Nó còn giúp tiêu hóa dễ dàng và làm tuyến giáp và các tuyến nội tiết khác hoạt động hiệu quả

Trước bữa ăn trưa hoặc khi đói bạn ăn 1 thìa sẽ hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Chất béo tự nhiên trong dầu dừa sẽ khiến bạn nhanh no, hạn chế sự thèm ăn. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng nhiều sẽ “phản tác dụng” và dễ béo hơn đấy. Vì hàm lượng calo và chất béo trong dầu dừa còn cao hơn cả trong mỡ lợn. Một muỗng canh dầu dừa chứa tới 13,6 gam chất béo và tận 117 kcal đấy nhé.

 Lưu ý là không ăn tinh bột hay chất béo nào khác trong bữa cơm hàng ngày.

5. Trị nấm Candida

Viêm nấm Candia là một bệnh thường gặp và khá nguy hiểm. 

Dầu dừa có thể làm giảm sưng viêm do loại nấm này gây ra trong hệ tiêu hóa lẫn ngoài da. Nhờ vào việc có độ ẩm cao nên nó có khả năng giúp da không bị nứt hay bong tróc. Bên cạnh đó các axit như axit capric, axit caprylic, axit caproic,.. giúp tiêu diệt nấm Candida Albicans một cách rất hiệu quả.

Công dụng của dầu dừa

6. Giảm cơn co giật, điều trị bệnh động kinh

Dầu dừa giúp giảm cơn co giật của bệnh động kinh. Do các axit béo chuyển hóa thành Xeton, có thể làm giảm nguy cơ động kinh. 

Tác dụng thần kì của dầu dừa giúp làm đẹp

1. Làm mi dài và cong

Dầu dừa làm cho mi nhanh chóng dài và cong hơn bên cạnh tác dụng dưỡng tóc. Tuy nhiên, chưa có kết quả nghiên cứu nào kiểm chứng và những người thực hiện thành công.

Phương pháp này không hẳn là không có kết quả nhưng chỉ là với số ít những người có cơ địa thích hợp. Tuy vậy bạn vẫn có thể sử dụng dầu dừa như một thần dược giúp mi chắc khoẻ hơn giảm thiểu nguy cơ rụng mi. Bạn có thể áp dụng bằng cách lấy một chiếc tăm bông thấm một lượng dầu vừa đủ và chuốt lên mi và không dây vào mắt.

2. Công dụng của dầu dừa: Dưỡng ẩm da

Dầu dừa giúp cho tóc phát triển khỏe mạnh và bóng mượt, nhờ giảm thiểu việc mất protein. Nó còn được sử dụng như là dầu dưỡng tóc..Sản phẩm này giúp bảo vệ tóc tốt hơn khỏi những hư tổn do căng thẳng và mệt mỏi.

Sau khi gội sạch với dầu gội đầu thì bạn bôi dầu dừa lên rồi ủ tóc trong khoảng 30 phút và xả lại với nước. Chăm chỉ 2 lần 1 tuần, tóc sẽ bóng mượt và dài nhanh hiệu quả hơn cả đi hấp.

3. Ủ tóc

Dầu dừa giúp cho tóc phát triển khỏe mạnh và bóng mượt, nhờ giảm thiểu việc mất protein. Nó còn được sử dụng như là dầu dưỡng tóc..Sản phẩm này giúp bảo vệ tóc tốt hơn khỏi những hư tổn do căng thẳng và mệt mỏi.

Sau khi gội sạch với dầu gội đầu thì bạn bôi dầu dừa lên rồi ủ tóc trong khoảng 30 phút và xả lại với nước. Chăm chỉ 2 lần 1 tuần, tóc sẽ bóng mượt và dài nhanh hiệu quả hơn cả đi hấp.

4. Tẩy trang

Tẩy trang là nhu cầu tất yếu của tất cả các chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách tẩy trang đúng cách, có thể làm ảnh hưởng đến da mặt. Dầu dừa là một dung dịch để tẩy trang tuyệt vời, rất dịu nhẹ, an toàn với làn da của bạn mà không gây mụn và lấy đi cả mỹ phẩm chống nước. Khi xoa lên mặt sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ lớp trang điểm. Giúp da bạn sáng và sạch hơn.

Chỉ cần thấm một chút dầu dừa ra bông tẩy trang, lau mặt hằng ngày và rửa sạch lại bằng nước ấm và thế là bạn sẽ có một làn da căng bóng, mịn màng nhanh chóng( sau khi lau xong nên mát-xa 10-15 phút sau đó hãy rửa sạch sẽ giúp dầu dừa thẩm thấu tốt hơn).

5. Trị rạn da

Không chỉ các bà bầu đang mang thai lo lắng da sẽ bị rạn nứt sau khi sinh nở mà nhiều bạn thay đổi cân nặng đột ngột cũng gặp phải hiện tượng da bị rạn. Những lời quảng cáo về tác dụng thần kỳ của dầu dừa rằng có thể làm những biến mất những vết rạn da biến làn da trở lại như ban đầu có thể khiến bạn vỡ mộng.

Trên thực tế, để vết rạn da biến mất cần phải tốn rất nhiều thời gian với các loại dầu đặc trị cùng những phương pháp chuyên sâu mới có thể thực hiện được.

Tuy nhiên dầu dừa vẫn sẽ góp phần như một chất xúc tác cho quá trình phục hồi của da, nên bạn vẫn có thể yên tâm mà sử dụng. Bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên, chúng sẽ cải thiện độ co giãn của da, giúp các chị em không bị rạn khi mang thai hoặc tăng cân đột ngột.

6. Dưỡng môi

Canxi là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong răng. Và dầu dừa thì lại tạo điều kiện cho sự hấp thụ canxi trong cơ thể vì thế mà làm tăng cường độ chắc khỏe cho răng, ngăn ngừa sâu răng. Nghiên cứu gần đây khuyến nghị sử dụng dầu dừa giúp giảm sự hình thành mảng bám gây viêm nướu.

Trộn một phần dầu dừa với một phần nước soda (viên sủi NaHCO3) và thêm vài giọt tinh dầu bạc hà. Hỗn hợp tạo ra kem đánh răng tự nhiên làm sạch và trắng răng mà không hề có chất bảo quản

Công dụng của dầu dừa

7. Công dụng của dầu dừa: Làm trắng răng

Canxi là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong răng. Và dầu dừa thì lại tạo điều kiện cho sự hấp thụ canxi trong cơ thể vì thế mà làm tăng cường độ chắc khỏe cho răng, ngăn ngừa sâu răng. Nghiên cứu gần đây khuyến nghị sử dụng dầu dừa giúp giảm sự hình thành mảng bám gây viêm nướu.

Trộn một phần dầu dừa với một phần nước soda (viên sủi NaHCO3) và thêm vài giọt tinh dầu bạc hà. Hỗn hợp tạo ra kem đánh răng tự nhiên làm sạch và trắng răng mà không hề có chất bảo quản

Cách sử dụng dầu dừa hiệu quả trong làm đẹp

  • Bơ dưỡng thể: Tạo ra bơ dưỡng thể từ dầu dừa, bơ hạt mỡ, dầu jojoba và tinh dầu oải hương. Xoa hỗn hợp này sau khi tắm giúp ngăn ngừa độ ẩm mất đi thông qua lỗ chân lông, cho làn da khỏe mạnh và mềm mịn.
  • Tẩy tế bào chết: Tẩy da chết ở mặt và cơ thể với hỗn hợp dầu dừa và đường nâu 2 lần/tuần giúp da sáng mịn.
  • Dầu dưỡng thể: Dầu dừa là biện pháp dưỡng ẩm tuyệt vời dành cho da khô. Đổ một lượng nhỏ dầu dừa ra tay, chà sát làm nóng rồi xoa lên cơ thể, đặc biệt ở vùng da khô như khuỷu tay và đầu gối.
  • Detox tắm giải độc: Ngâm mình trong bồn tắm thư giãn giúp loại bỏ độc tố với công thức: 1/4 chén dầu dừa + 1/4 cốc muối Epsom + tinh dầu phong lữ(hoặc loại tinh dầu mà bạn thích)
  • Dưỡng tóc: Massage da đầu với dầu dừa trong 3 phút rồi gội lại với dầu gội sau 30 phút. Đặc biệt hỗn hợp dầu dừa + 10 giọt tinh dầu vỏ bưởi, hương nhu, hương thảo, sả chanh giúp kích thích mọc tóc và tóc mềm mại hơn.

 

Tìm kiếm có liên quan

  • Uống dầu dừa có tác dụng gì
  • Tác hại của dầu dừa với mặt
  • Tác dụng của dầu dừa với tóc
  • Tác dụng của dầu dừa với da mặt
  • Công dụng của dầu dừa trong làm đẹp
  • Cách sử dụng dầu dừa
  • Tác dụng của dầu dừa với mắt
  • Dầu dừa có tác dụng gì cho môi

Nội dung liên quan 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *