Các bước chăm sóc da mặt và bí quyết giúp da luôn mịn màng

các bước chăm sóc da mặt

Để có thể sở hữu một làn da mộc đẹp không tì vết, trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết. Mỗi bước dưỡng da đều có vai trò riêng, cùng tìm hiểu và áp dụng ngay các bước chăm sóc da mặt chuẩn từ các chuyên gia.

Lợi ích của việc thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mặt cơ bản

Trong thời kỳ hiện đại ngày nay, chăm sóc da là việc không còn xa lạ với bất cứ ai, kể cả các bạn nữ hay nam bởi nhu cầu làm đẹp là chính đáng. Làn da, đặc biệt là da mặt là yếu tố được quan tâm hàng đầu. Nguyên nhân do dưới tác động của nắng nóng, khói bụi, vi khuẩn,… khiến cho da mặt yếu đi, dễ gặp các vấn đề về mụn, thâm nám, tàn nhang,…

Vì thế để duy trì và gìn giữ vẻ đẹp làn da lâu dài thì việc chăm sóc da hàng ngày, vừa nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, vừa bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường là không thể thiếu. Chăm sóc da thường xuyên giúp ngăn ngừa sớm và hiệu quả các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa và tổn thương. Ngoài da, chăm sóc da tốt giúp lưu thông máu hiệu quả, dưỡng chất cung cấp giống như “thức ăn” để làn da mịn màng khỏe mạnh.

Tại sao lại cần đến quy trình dưỡng da với các bước lần lượt theo trình tự? Mỗi bước này đều có vai trò riêng và ảnh hưởng liên quan với nhau. Ví dụ tẩy trang và rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn,… trên da. Tuy nhiên sau đó da thường khô, mất độ ẩm và cân bằng pH nên cần đến Toner. Sau đó mới sử dụng dưỡng đặc trị bởi da cần có độ pH phù hợp thì tinh chất mới thẩm thấu sâu và hiệu quả.

Các bước chăm sóc da cơ bản

Điều quan trọng nhất là phải đảm bảo làn da của bạn sạch hoàn toàn trước khi bạn thoa bất kỳ loại kem dưỡng ẩm hoặc sản phẩm dưỡng da nào.

Nguyên tắc chung là sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng (lỏng) và dễ tan trên da trước. Sau đó là các loại kem có kết cấu nặng hơn (đặc) để giúp cho da có thể hấp thụ dưỡng chất một cách đầy đủ, nhanh chóng và dễ dàng.

Sau mỗi lớp, hãy cho da thời gian để hấp thụ sản phẩm (ít nhất là vài phút), nếu không sẽ gây tắc lỗ chân lông khiến làn da của bạn bị “ngộp thở”. Việc này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn dễ dàng bám vào, khiến những nốt mụn hình thành và phát triển dữ dội hơn.

Bước 1: Làm sạch (rửa mặt và tẩy trang)

Làm sạch là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da mặt cơ bản. Trước hết, bạn cần làm sạch tay. Đây là bước cực kì quan trọng. Sau đó, sử dụng nước ấm lướt thật nhẹ nhàng trên da, không chà xát trên khuôn mặt. Điều này giúp cho làn da của bạn không bị kích ứng, tránh dùng nước nóng vì có thể gây bỏng.

Nếu bạn trang điểm, các lớp phấn, kem chống nắng, bụi bẩn… sẽ bám chặt trên da nhiều giờ liền, bạn chắc chắn phải làm sạch gấp 2 lần (double cleansing) bằng dầu tẩy trang phù hợp với da.

Đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết: Một khi làn da của bạn hoàn toàn sạch sẽ, bây giờ là thời gian để thực hiện bất kỳ bước bổ sung nào theo sở thích cũng như thói quen của bạn, ví dụ như đắp mặt nạ đất sét hoặc lột/ tẩy tế bào chết cho da.

các bước chăm sóc da mặt

Bước 2: Toner (Nước hoa hồng/Nước cân bằng da)

Toner hay còn gọi là nước hoa hồng hoặc nước cân bằng da, là một dung dịch dạng lỏng có chức năng se khít lỗ chân lông và chăm sóc da. Có thể xem sử dụng toner là một trong những bước quan trọng, là làm sạch sâu sau khi dùng sữa rửa mặt.

Nếu da bạn bị mụn

Bạn có thể sử dụng loại toner có công thức BHA (beta hydroxy acid, giống như salicylic acid dành cho da dầu) hoặc AHA (axit alpha hydroxy như axit glycolic hoặc axit lactic cho da khô).

Sau khi rửa mặt, hãy dùng bông tẩy trang thoa toner đều lên da mặt đã sạch và khô, sau đó dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu (bạn có thể sử dụng toner cả buổi sáng và buổi tối). Bạn nên đợi đủ năm phút trước khi bôi bất cứ thứ gì khác lên trên da, nếu không bạn sẽ vô tình vô hiệu hóa thành phần axit trước khi nó kịp phát huy tác dụng.

Nếu da bạn thuộc loại da khác

Bạn có thể lựa chọn loại toner dưỡng ẩm, để bổ sung nước cho da sau khi rửa và lau khô mặt. Dù có là da khô hay da thường thì việc cấp ẩm cho da là vô cùng quan trọng, da của bạn sẽ được căng mọng và tràn đầy sức sống.

Bước 3: Serum (Tinh chất dưỡng da)

Vào buổi sáng

Hiện nay cũng có rất nhiều loại serum dịu nhẹ mang đến tác dụng hỗ trợ cho lớp trang điểm đẹp hơn, giữ được lâu hơn trên da và cũng có khả năng bảo vệ làn da khỏi tác động của mỹ phẩm. Đối với loại serum này, bạn nên dùng trước khi trang điểm vào buổi sáng, mục đích chính là giúp kiềm dầu, làm se khít lỗ chân lông, tạo sự mịn màng và căng bóng cho lớp nền suốt cả ngày.

Vào buổi tối

Bạn nên sử dụng loại serum phù hợp để khắc phục những nhược điểm của làn da như: thâm nám, mụn, da khô ráp, nếp nhăn, lão hóa…

các bước chăm sóc da mặt

Bước 4: Đừng quên Kem dưỡng mắt trong các bước chăm sóc da cơ bản

bạn hãy luôn thoa kem mắt bằng ngón tay áp út và gõ nhẹ để kem thẩm thấu, vì đây là ngón tay yếu nhất để bạn giảm tác động trên vùng da mỏng manh. Bạn có thể bảo quản kem trong ngăn mát tủ lạnh, như vậy sẽ đem lại cảm giác dễ chịu khi thoa.

Bước 5: Kem đặc trị (mụn, tàn nhang, thâm sẹo, nếp nhăn…)

Đừng quên sử dụng các loại mỹ phẩm đặc trị nếu như da bạn đang gặp phải tình trạng: mụn trứng cá, thâm nám, nếp nhăn… Đối với các dòng mỹ phẩm chứa các hoạt chất AHA, BHA hay glycerin, bạn nên thoa và để yên trên da trong vòng 20 – 30 phút. Việc làm này sẽ giúp các hoạt chất hoạt động trước khi tiến hành các bước tiếp theo.

Đối với da mụn

Thời gian tốt nhất để bạn thoa kem trị mụn là vào buổi sáng và buổi tối, bạn thực hiện thoa kem trị mụn đều đặn theo đúng hướng dẫn với một lượng vừa đủ. Nếu trường hợp bạn cần phải trang điểm thì nên thoa một lớp mỏng kem trị mụn lên trước khi trang điểm để hạn chế kem trang điểm gây hại cho vùng da mụn. Không nên sử dụng lượng kem quá nhiều cho một lần thoa hoặc thoa quá nhiều lần trong ngày vì sẽ làm cho da bị bí, lỗ chân lông bị bít khiến mụn trở nên nặng hơn hoặc gây khô da vừa gây lãng phí.

Đối với thâm nám, sẹo mụn…

Nếu da bạn có các vấn đề về thâm mụn, tàn nhang, nếp nhăn hay đốm nâu, nám thì nên sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị, giàu thành phần làm sáng, kích thích da tái tạo tế bào mới. Bạn chỉ cần thực hiện bước này vào mỗi buổi tối vì các thành phần dưỡng chất được da hấp thụ nhiều nhất khi bạn ngủ.

Bước 6: Kem dưỡng ẩm (Kem ngày/Kem đêm)

Dùng kem dưỡng ẩm để “khóa ẩm” là điều không thể thiếu trong các bước chăm sóc da cơ bản. Kem dưỡng ẩm sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Có thể nói serum chỉ thấm sâu và dưỡng ở tầng hạ bì của da, còn kem dưỡng mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại.

Chưa kể vì kết cấu của serum lỏng và nhẹ để có thể thấm sâu nên nó cũng có một đặc tính là rất dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ thoa serum mà không có kem dưỡng ẩm để khóa lại thì sau hai giờ serum sẽ bốc hơi sạch sẽ và chẳng còn lại tác dụng nào. Vì vậy, các bạn tuyệt đối không nên quên bước chủ chốt này nếu bạn không muốn công sức dưỡng da trước đó trở thành uổng phí.

các bước chăm sóc da mặt

Lưu ý quan trọng khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản

Thời buổi công nghệ số, chúng ta ngày càng bị phụ thuộc vào các thiết bị điện tử. Điều này mang lại nhiều tiện ích nhưng cũng gây ra không ít hậu quả khi lạm dụng quá mức, đặc biệt đối với sức khỏe làn da.

Theo các nghiên cứu, tia ánh sáng xanh trong thiết bị điện tử hiện đại có tác hại gấp nhiều lần so với tia UV trong ánh nắng mặt trời. Hơn thế nữa, mỗi ngày, thời gian bạn tiếp xúc với các thiết bị điện tử này ít nhất 8 giờ đồng hồ. Ánh sáng xanh sẽ khiến làn da nám, sạm, quầng thâm quanh mắt, da nhăn nheo, lão hóa sớm.

Để giúp làn da duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân, bạn hãy ngừng việc sử dụng điện thoại, máy tính sau khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản, để hạn chế tối đa tác hại của ánh sáng xanh nhé!

 

Tìm kiếm có liên quan

  • Các bước chăm sóc da mặt đúng cách
  • các bước chăm sóc da mặt, ban đêm
  • Các bước chăm sóc da mặt mụn
  • Các bước chăm sóc da mặt trắng mịn
  • Các bước chăm sóc da mặt ngày và đêm
  • Các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ
  • Các bước skincare
  • Các bước chăm sóc da mặt đơn giản

Nội dung liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *