Những Bệnh hô hấp thường gặp và cách phòng tránh bệnh về đường hô hấp

Bệnh hô hấp

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo về các bệnh lý viêm đường hô hấp trên (cúm, viêm mũi họng, viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai giữa…) đã gây ra 10 triệu ca tử vong hàng năm. Các bệnh về đường hô hấp thường gặp nhất ở đối nhóm đối tượng người già và trẻ nhỏ, cần phát hiện sớm để phòng và điều trị các Bệnh hô hấp kịp thời; trước khi người bệnh có tình trạng xấu đi gây nguy hiểm đến tính mạng.

Những bệnh hô hấp thường gặp ở người lớn và trẻ nhỏ

Hệ hô hấp được xác định bắt đầu từ cửa mũi trước tới các phế nang trong phổi. Đường hô hấp trên bao gồm mũi, hầu, họng, xoang và thanh quản. Chức năng của hệ hô hấp trên là lấy không khí bên ngoài, làm ẩm, sưởi ấm và lọc không khí trước khi đưa vào phổi. Trong khi đó, chức năng của hệ hô hấp dưới là thực hiện các chức năng lọc và trao đổi khí.

Người bệnh có thể gặp các vấn đề như viêm phế quản, viêm phổi, nguy hiểm hơn là suy hô hấp gây tử vong nếu không được điều trị đúng và kịp thời.

Cảm cúm

Cảm cúm thông thường, hay còn gọi là nhiễm trùng đường hô hấp trên, là lý do chính khiến trẻ em ở nhà thay đổi thời tiết thường bị ốm. Tuy nhiên cảm cúm do virus cũng có thể gây nguy cơ viêm phổi, tình trạng bệnh nặng hơn có thể gây sốt kèm theo cơn co giật, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Các triệu chứng thường bao gồm:

  • Sổ mũi.
  • Đau họng.
  • Hắt xì.
  • Nhức đầu và đau nhức cơ thể.

Hen suyễn

Bệnh hen suyễn (hay còn gọi là hen phế quản) là tình trạng viêm nhiễm mạn tính ở đường hô hấp, dẫn đến ho, khó thở, tức ngực từng cơn do sự co thắt của phế quản. Người bị bệnh hen muốn ho để tống các chất nhầy ra ngoài. Nếu các dấu hiệu này xuất hiện thường xuyên, lặp đi lặp lại chứng tỏ bệnh hen của bạn đang ở giai đoạn trầm trọng.

Hen suyễn là một căn bệnh có tỷ lệ tử vong chỉ đứng sau ung thư. Có rất nhiều trường hợp tử vong rất đáng tiếc chỉ vì không cẩn thận và không có các thông tin phòng và điều trị bệnh sớm.

Các biểu hiện của hen suyễn:

  • Tức ngực hoặc áp lực.
  • Khó thở hoặc khó thở.
  • Khò khè hoặc huýt sáo khi thở ra.

Các triệu chứng ở người lớn có xu hướng giống như ở trẻ em. Tuy nhiên, người lớn có thể gặp các triệu chứng dai dẳng hơn. Một số nguyên nhân khách quan do người bệnh bị dị ứng phấn hoa, tiếp xúc với các chất gây dị ứng hay da thú cưng. Tuy nhiên cảnh báo mức độ nghiêm trong của bệnh hen suyễn đối với trẻ dưới 15 tuổi sẽ có nguy cơ mắc viêm phế quản hoặc viêm phổi.

Bệnh hô hấp – Viêm xoang

Còn được gọi là nhiễm trùng xoang, viêm xoang là tình trạng viêm hoặc sưng các mô dọc theo xoang. Chất lỏng có thể tích tụ trong các khoang chứa không khí phía sau mũi và mắt và dẫn đến nhiễm trùng. Dấu hiệu nhận biết của viêm xoang khi thời tiết thay đổi, hay dị ứng người bệnh thường buốt và rát ở phần xoang mũi.

Các biểu hiện thường gặp ở người bị viêm xoang:

  • Đau buốt ở hốc mặt, đặc biệt là sau mắt và mũi.
  • Cảm thấy nghẹt thờ
  • Ho và sổ mũi.
  • Chảy nước mũi có thể gây đau họng, hôi miệng và buồn nôn hoặc nôn.

Bệnh hô hấp

Viêm phế quản

Viêm phế quản là tình trạng viêm nhiễm tại lớp niêm mạc ống phế quản, khiến cho các đường ống dẫn khí này bị thu hẹp và xuất hiện các chất nhầy, dịch mủ gây cản trở sự lưu thông của đường khí. Bệnh có thể do biến chứng từ ho khan và thường kéo dài trong ba tuần.

Các triệu chứng thường gặp:

  • Sổ mũi.
  • Đau ngực
  • Sốt và ớn lạnh.
  • Cảm giác khó chịu hoặc mệt mỏi.
  • Khò khè.
  • Đau họng.
  • Chán ăn

Viêm họng

Viêm họng là một dạng bệnh viêm nhiễm trùng phổ biến gây đau cổ họng. Người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu khi cổ họng của mình đau hoặc rát, đặc biệt là khi nuốt. Thông thường bệnh sẽ tự khỏi hẳn sau một tuần mà không để lại tổn thương, di chứng về sau.

Đau họng là triệu chứng phổ biến của viêm họng. Đau họng sẽ khiến bạn cảm thấy không thoải mái vì cổ họng sẽ đau hoặc nóng, khiến bạn khó ăn.

Tuy nhiên, đau họng cũng là triệu chứng phổ biến của một số bệnh khác hoặc xảy ra do các tình trạng sức khỏe khác, ví dụ như cúm, sốt và bệnh mononucleosis.

  • Đau họng
  • Sốt
  • Nhức đầu
  • Đau khớp và đau cơ
  • Phát ban da
  • Sưng hạch bạch huyết ở cổ
  • Hắt hơi
  • Ho
  • Sốt với nhiệt độ 38 độ C
  • Nhức đầu nhẹ

Bệnh hô hấp – Viêm phổi

Viêm phổi là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dưới. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên viêm phổi thường xuất hiện nhiều hơn ở trẻ nhỏ và người cao tuổi. Nguyên nhân thường gặp nhất gây viêm phổi là nhiễm trùng vi khuẩn, có thể sau một đợt nhiễm virus đường hô hấp trên, lúc này virus làm tổn thương niêm mạc đường dẫn khí hô hấp làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và tấn công vào phổi. Triệu chứng điển hình của viêm phổi là sốt, ho đờm đục và đau ngực khi ho.

Các triệu chứng thường gặp ở bệnh viêm phổi như:

  • Ho nặng
  • Sốt
  • Ớn lạnh
  • Khó thở
  • Đau ngực tăng khi bạn thở sâu hoặc ho
  • Đau đầu
  • Chán ăn
  • Mệt mỏi
  • Buồn nôn và ói mửa.

Bệnh hô hấp

Nguyên nhân gây ra các Bệnh hô hấp

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các vấn đề về hô hấp. Ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên một số bệnh như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và ung thư phổi. Trong đó, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là bệnh gây nguy cơ tử vong xếp thứ tư trên toàn cầu. Ước tính ở Việt Nam có khoảng 4,2% dân số trên 40 tuổi mắc phải căn bệnh này.

Ngoài ra, tình trạng dị ứng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh ở đường hô hấp như hen suyễn. Đối với một số người nhạy cảm, việc tiếp xúc với các tác nhân như khói thuốc lá, phấn hoa, nấm mốc hay ăn một số loại thức ăn nhất định… sẽ gây ra dị ứng, kích thích các triệu chứng của hen suyễn như khó thở và thở khò khè.

Thời tiết thay đổi thất thường cũng có thể khiến một số người mắc phải các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản…, đặc biệt là ở trẻ em. Nhiều người thường không quan tâm đến các triệu chứng như ho, sốt, cảm lạnh khi thời tiết thay đổi. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này kéo dài mà không được điều trị thì có thể dẫn đến các bệnh hô hấp nghiêm trọng như viêm phổi, suy hô hấp…

Cách phòng bệnh hô hấp

Thời tiết chuyển lạnh là điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển, kích ứng đường hô hấp… Các bệnh hô hấp mạn tính ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe bệnh nhân, là gánh nặng cho gia đình và xã hội. Những bệnh lý thường gặp bao gồm: bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản, giãn phế quản,…

Tránh ô nhiễm không khí

Nhiều bụi, dị nguyên trong môi trường sống trong nhà là nguy cơ gây các đợt cấp bệnh phổi mạn tính như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Việc tạo môi trường sống trong nhà sạch làm giảm nguy cơ nhiễm trùng hô hấp, giảm nồng độ các dị nguyên gây các đợt cấp hen phế quản. Chú ý tới vật nuôi trong nhà vì chúng có thể thải dị nguyên tới bất cứ nơi nào trong nhà, biện pháp tốt nhất là không nuôi bất cứ vật nuôi nào khi trong nhà đã có người được chẩn đoán hen phế quản hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Thay đổi nhiệt độ và độ ẩm cũng là những yếu tố nguy cơ làm xuất hiện các đợt nhiễm trùng hô hấp. Vì vậy, cần mặc ấm khi ra lạnh, giữ ấm mặt, cổ ngực bằng cách đeo khẩu trang, đội mũ, quàng khăn ấm khi ra đường, đặc biệt là những người làm việc ngoài trời. Khi không có việc thật cần thiết thì không nên đi ra ngoài trời lúc sáng sớm hoặc đêm khuya vì lúc đó trời lạnh hơn. Tránh luyện tập gắng sức khi trời lạnh, độ ẩm không khí cao, hoặc môi trường nhiều bụi; tránh hút thuốc, khói thuốc và khói bếp, nên ở trong nhà có môi trường ổn định khi đang có đợt cấp của bệnh phổi mạn tính.

Bệnh hô hấp

 

Không hút thuốc lá, tránh khói thuốc

Hút thuốc làm giảm rất rõ sức đề kháng của niêm mạc đường hô hấp. Khi hút thuốc, các lông chuyển trên bề mặt các tế bào biểu mô phế quản bị giảm hoạt động, làm giảm thải chất nhầy khỏi đường hô hấp. Các tế bào bảo vệ khác như các tế bào bạch cầu, đại thực bào cũng hoạt động không hiệu quả, do vậy dễ xuất hiện nhiễm trùng hô hấp. Hút thuốc thụ động cũng có tác động tương tự.

Giảm tỷ lệ hút thuốc sẽ làm giảm đáng kể số bệnh nhân mắc bệnh phổi mạn tính trong tương lai, làm chậm lại đáng kể tốc độ xấu đi của chức năng thông khí phổi. Bên cạnh đó, không hút thuốc làm giảm tần suất các nhiễm trùng hô hấp, căn nguyên hàng đầu gây các đợt cấp của bệnh phổi mạn tính như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản,…

Về chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn rất quan trọng, vì vậy cần nâng cao sức đề kháng bằng việc tập thể dục đều đặn, đảm bảo chế độ dinh dưỡng đủ năng lượng, cân đối để có sức chống lạnh. Thường xuyên vệ sinh răng miệng, giữ đều nếp đánh răng sau khi ăn và trước khi ngủ để tránh nhiễm trùng răng miệng.

Tránh các thức ăn đã từng gây dị ứng, hoặc có thành phần sulfite thường thấy trong các chất bảo quản thực phẩm như khoai tây, tôm, hoa quả khô, bia, rượu đã qua chế biến vì thường gây các cơn hen.

Điều trị triệt để cắt các đợt nhiễm trùng đường hô hấp

Các ổ nhiễm khuẩn mạn tính ở răng, lợi, miệng, tai, mũi, họng cần được điều trị triệt để nhằm tránh vi khuẩn lan xuống đường hô hấp dưới. Viêm phổi thường có xu hướng nặng hơn ở người già trên 65 tuổi, hoặc ở những người mắc các bệnh phổi mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản, xơ phổi,…

Do vậy, những bệnh nhân này cần tuân thủ đúng chế độ điều trị bệnh đang mắc; ở những bệnh nhân nằm lâu, cần thay đổi tư thế thường xuyên kết hợp vỗ rung lồng ngực. Việc vỗ rung và dẫn lưu tư thế hàng ngày giúp bệnh nhân ho khạc đờm tốt, giảm ứ đọng đờm trong đường thở, do vậy cải thiện tình trạng viêm niêm mạc đường thở. Liệu pháp này đặc biệt có ý nghĩa với những bệnh nhân giãn phế quản.

 

Các tìm kiếm liên quan

  • Các bệnh hô hấp thường gặp
  • Bệnh hô hấp là gì
  • Các bệnh về hô hấp và cách phòng chống
  • Bảo vệ đường hô hấp
  • Bài giảng sinh lý bệnh hô hấp
  • Nguyên nhân gây bệnh hô hấp
  • Các bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ em
  • Bệnh hô hấp mạn tính

Nội dung liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *